Cours de pilates à Lyon

GYM SPORT LAFAYETTE vous propose des séances de pilates encadrées par des professionnelles en remise en forme.

Situé à proximité de Villeurbanne et d’Écully, à deux pas du centre de Lyon, notre club de gym est ouvert pour tout le monde.

Pilates Lyon
Pilates Villeurbanne

Une autre manière de renforcer son corps

Travailler son corps avec son esprit est possible grâce à la discipline appelée Pilates. C’est une méthode qui permet de rééquilibrer tous vos muscles en appuyant sur la respiration continue et la concentration approfondie. Contrairement à la zumba ,qui est animée et rythmée, le pilates est effectué dans le calme. Il vise à renforcer votre équilibre et votre maintien en se focalisant sur les muscles principaux de votre corps (les abdominaux), mais également le central d’énergie. Pour suivre des cours de pilates avec des profs compétents, rendez-vous chez GYM SPORT LAFAYETTE.

Il vise à renforcer votre équilibre et votre maintien en se focalisant sur les muscles principaux de votre corps

Accompagnement et assistance

L’équipe de GYM SPORT LAFAYETTE est à votre entière disposition pendant vos séances de pilates. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, nous saurons vous initier, vous accompagner, vous écouter et vous conseiller. Vous serez encadré par des professeurs diplômés d’État, qui seront à vos côtés pour vous encourager et pour vous motiver durant les cours. Forts de plusieurs années d’expérience dans le domaine, nous garantissons des services de qualité et adaptés à vos besoins.

Profitez de l’expertise de nos professeurs qualifiés en pilates 

Il vise à renforcer votre équilibre et votre maintien en se focalisant sur les muscles principaux de votre corps

Profitez de l’expertise de nos professeurs qualifiés en pilates 

Nos valeurs ajoutées :

  • Service de qualité
  • Suivi de près des clients
  • Large choix d’activités
  • Écoute et conseils avisés
  • Professeurs diplômés d’État des métiers de remise en forme
  • Tarifs abordables

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.